Вторник, 20.02.2018, 14:52
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » Люди и события » Репортажи [ Добавить статью ]


Анатомия атлетической подготовки женщин

Анатомия атлетической подготовки женщин — Представленное учебно-методическое пособие посвящено изучению половых особенностей организма женщин, компонентной структуры и состава тела, подробно рассмотрен хронологический, биологический, моторный возраст женского организма. В пособии излагаются основные принципы подбора тренировочных упражнений для девушек и женщин различных возрастных групп. Представлены особенности силовой подготовки лиц женского пола, раскрываются принципы применения атлетической гимнастики. В зависимости от объема и интенсивности тренировочных нагрузок учитывается рациональный и сбалансированный режим питания девушек и женщин.
Учебно-методическое пособие служит вспомогательным материалом для педагогов, тренеров, лиц, обучающихся в учебных заведениях не физкультурного профиля, занимающихся в тренажерных залах и на дому.

Название: Анатомия атлетической подготовки женщин
Автор: Дорохов Р. Н., Королева Л. В., Сафоненкова Е. В.
Издательство: Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
Год: 2017
Страниц: 170
Формат: PDF
Размер: 10,56 МБ
Качество: Отличное

Скачать Анатомия атлетической подготовки женщин

Скачать с turbobit.net
Скачать с file-upload.com
Категория: Репортажи | Добавил: pmojka (10.02.2018)
Просмотров: 6 | Теги: атлетической, Сафоненкова, подготовки, Дорохов, королева, 2017, анатомия, женщин | Рейтинг: 0.0/0