Понедельник, 21.10.2019, 05:06
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » Отзывы и впечатления » Бассейны, бани, сауны [ Добавить статью ]


Мэтт Хейг. Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. «Планета нервных» является условным продолжением книги «Влюбиться в жизнь», также основанной на личном опыте писателя, многие годы боровшегося с тревожно-депрессивным расстройством.

Здесь собраны наблюдения и заметки Хейга о различных социальных, коммерческих и технологических достижениях современного мира, которые создали нервную атмосферу, в которой нам всем приходится жить и бороться за счастье. Как именно эти явления препятствуют нашей душевной гармонии? Как избежать их негативного воздействия? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы, используя примеры из жизни, начиная с масштабных явлений, таких как социальное неравенство, интернет и СМИ, заканчивая обычными для повседневности занятиями: еда, сон, занятия спортом. Хейг расскажет больше о тонкая грани, которую мы привыкли проводить между разумом и телом.

Название: Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
Автор(ы): Мэтт Хейг
Издательство: Livebook/Гаятри
Жанр: психология
Год выпуска: 2019
Страниц: 180
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Скачать "Мэтт Хейг. Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники"
Скачать с TurboBit.Net
Скачать с dropapk.to
Категория: Бассейны, бани, сауны | Добавил: Ivan015 (27.09.2019)
Просмотров: 7 | Теги: психология, Хейг, саморазвитие | Рейтинг: 0.0/0