Четверг, 19.09.2019, 08:21
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » Отзывы и впечатления » Литература [ Добавить статью ]


Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.

Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).
Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной?
Как обрести кишечник долгожителя?
Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?
Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?
Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

Название: Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Автор: Алексей Москалев
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 190, с ил.
Размер: 16,8 МБ

Скачать Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Категория: Литература | Добавил: zyzy (07.09.2019)
Просмотров: 6 | Теги: литература, Книга, здоровье, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0