Пятница, 15.11.2019, 08:11
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » Отзывы и впечатления » Литература [ Добавить статью ]


Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас

Если вы впервые читаете про вред от сидения, то можете подумать, что это всё бред. Да как же в конце концов стулья могут кого-либо убить? Возможно, вы ожидали более тривиальное журнальное чтиво. Тем не менее, эта книга подводит итог более чем 40-ка летних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира.
Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской, и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий.
Научные организации, такие как национальные институты здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения.
Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.

Название: Вставай! Почему стул убивает вас
Автор: Джеймс Левин
Язык: Русский
Издательство: Интернет-издание
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2014
Формат: pdf
Страниц: 323
Размер: 37 Мб

Скачать Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас

Категория: Литература | Добавил: zyzy (23.10.2019)
Просмотров: 7 | Теги: электронная книга, литература, Электронное издание, Книга | Рейтинг: 0.0/0