Четверг, 21.06.2018, 05:51
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » Отзывы и впечатления » Литература [ Добавить статью ]


Миска Рантанен - Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя.

Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни – тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.

Название: Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Автор: Миска Рантанен
Язык: Русский
Издательство: Альпина
Жанр: позитивная психология, позитивное мышление
Год выхода: 2018
Формат: pdf
Страниц: 150, 129 цв. ил.
Размер: 33 Mb

Скачать Миска Рантанен - Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Категория: Литература | Добавил: zyzy (05.06.2018)
Просмотров: 8 | Теги: Калсарикянни, электронная книга, литература, Книга | Рейтинг: 0.0/0