menu

Сергей Бубновский - 50 незаменимых упражнений для здоровья

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!

Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья
Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Год выхода: 2016
Формат: pdf
Страниц: 322
Размер: 79 мб

Скачать Сергей Бубновский - 50 незаменимых упражнений для здоровья

Категория: Литература | Добавил: zyzy (15.09.2020)
Просмотров: 7 | Теги: Книга, электронная книга, Электронное издание, литература | Рейтинг: 0.0/0