Пятница, 18.01.2019, 11:35
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » Отзывы и впечатления » Литература [ Добавить статью ]


Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой (2017)
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.
Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса.
Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно — рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Название: Аутентичность: Как быть собой
Автор: Стивен Джозеф
Год: 2017
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Страниц: 256
Размер: 1,5 MB
Скачать Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой (2017)

Категория: Литература | Добавил: didl3 (03.01.2019)
Просмотров: 4 | Теги: психология, Как быть собой, аутентичность, научно-популярная, книги | Рейтинг: 0.0/0