Четверг, 28.05.2020, 07:17
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » Отзывы и впечатления » Литература [ Добавить статью ]


Стивен Гандри - Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Парадокс долголетия – это способность умереть молодым в преклонном возрасте. Многие полагают, что это фантастика, но они ошибаются. Человек вполне может дожить до ста лет, чувствуя себя бодрым и энергичным, не ощущая хронической усталости и не посещая каждую неделю врачей. Более того, ни в чем себе особо не отказывая.

В своей книге «Парадокс долголетия» Стивен Гандри рассказывает читателям, откуда взялись мифы о старении, почему то, что, по нашему мнению, должно сохранить молодость, только ухудшает состояние, как работает иммунитет и многое другое. Но главное – автор делится секретами долголетия без жестких рамок и ограничений. Вы узнаете, какие продукты и привычки на самом деле продлевают жизнь, почему среди современников ходит так много заблуждений о правилах долголетия и как жить не просто долго, но и с удовольствием. Не имеет значения, сколько вам лет прямо сейчас. Заняться своим здоровьем и укрепить его никогда не рано и никогда не поздно.

Название: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Автор: Стивен Гандри
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 500, с ил.
Размер: 10,2 МБ

Скачать Стивен Гандри - Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Категория: Литература | Добавил: zyzy (08.04.2020)
Просмотров: 8 | Теги: Книга, Электронное издание, электронная книга, литература | Рейтинг: 0.0/0