Пятница, 14.12.2018, 07:03
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » Статьи » Отзывы и впечатления » Литература [ Добавить статью ]


Васант Лад - Аюрведа для начинающих

Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.

Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.



Название: Аюрведа для начинающих
Автор: Васант Лад
Язык: Русский
Жанр: самоисцеление
Год выхода: 2012
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 31 мб

Скачать Васант Лад - Аюрведа для начинающих

Категория: Литература | Добавил: zyzy (06.12.2018)
Просмотров: 4 | Теги: Книга, литература, электронная книга, Аюрведа для начинающих | Рейтинг: 0.0/0